Een lange to do lijst Heb jij ook wel eens dat gevoel dat je van alles moet doen en dat je hoofd gevuld is met een...
Een overbelast hoofd
Lees meer
zelfvertrouwen
Groeien in zelfliefde
Wat is zelfliefde Goed voor jezelf zorgen en gezonde grenzen stellen is ZELFLIEFDE. Echter...verwar zelfliefde niet...
15 Tips om perfectionisme los te laten
Ben jij een perfectionist?
Dan ben je vast iemand die de lat hoog legt om alles perfect op orde te hebben.
En het klinkt fantastisch als je zegt dat je een perfectionist bent.
Het is een mooie drijfveer om naar perfectie te streven.
Ik ben Alléén Eenzaam
1 op de 3 Nederlanders zich wel eens eenzaam voelt?
En dat 10 % hiervan zich heel erg eenzaam voelt?
Je eenzaam voelen komt niet alleen onder de ouderen voor.
Het is van alle leeftijden en komt voor bij alleenstaanden maar ook wanneer men een partner heeft.
Tips om beter te aarden
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Wanneer er fysieke klachten zijn dat kan dat invloed hebben op de geest en andersom natuurlijk ook.
Goed gegrond zijn en ons geraamte op orde hebben is onze basis voor een vreugdevol leven.
