Ontspannen is hard werken

Ontspannen is hard werken

Balans Om in balans te zijn, dan zijn de volgende ‘ingrediënten’ heel erg belangrijk; voedsel, beweging en ontspanning. En over, ontspanning, wil ik het graag hebben met jou. Vind jij dat je voldoende aan ontspanning doe en zo ja wat doe jij dan om te ontspannen? Maar...