Home » Blog » Meer bewustwording » Geluk zoekt jou
Yin&Yang

Geluk zoekt jou

door | 17 nov, 2022 | Meer bewustwording

“Ik voel me zo ellendig en voel me depressief”
“Soms denk ik, ik ben niet meer gelukkig”

Dat klinkt heftig, hoor ik je denken, en daar heb je gelijk in.

We jagen allemaal het geluk achterna

Elke dag opnieuw.
Maar misschien is geluk jou wel aan het zoeken!

En ik begrijp goed dat iemand zich ongelukkig kan voelen omdat:
• Je relatie niet lekker loopt of is beëindigd
• Er bijna geen geld is om te besteden
• Rekeningen niet kan betalen
• Iemand ernstig ziek is in je omgeving of iemand pas overleden is in je nabije omgeving
• Contact met je familie op een laag pitje staat
• Al een tijdje op zoek bent naar een geschikte baan
• Of omdat je door personeelstekort je toko misschien moet sluiten
• De wereld totaal op zijn kop staat

De lijst kan nog veel langer met allerlei redenen waarom jij je niet (meer) gelukkig voelt.

Echter als je vanuit de helicopterview kijkt, zijn dit gebeurtenissen die bij het leven horen.
Het kan ons allemaal overkomen en zitten allemaal wel eens in de shit.

Hoe definieer je geluk?

Geluk (of gelukkig zijn) kan worden omschreven als het tevreden zijn met de huidige levensomstandigheden. (Wikipedia)

Ook ik heb wel eens momenten dat ik mijn draai niet kan vinden en me niet altijd gelukkig voel.
Gelukkig besef ik me dat er nog zoveel dingen in mijn leven zijn waar ik dankbaar voor kan zijn.
Want ik heb ook contrasten in mijn leven maar deze laten me wel zien dat ik me juist gelukkig mag prijzen voor alles wat ik nog wel heb.

Mag jij je dan niet rot en ongelukkig voelen omdat er best hele vervelende en verdrietige dingen zijn gebeurd?
Natuurlijk mag je daar verdrietig, boos of angstig over zijn.
Het zou pas écht raar zijn als  dat niet zo was.
En moet je er ook zeker niet van weglopen, juist niet.

Uit de slachtofferrol komen

Om steeds de hoofdrol (slachtofferrol) willen spelen gaat je zeker niet helpen.
Uiteindelijk trek je daar geen volle zalen mee.
De mensen in je omgeving weten heus wel dat je nu even niet met een brede glimlach rondloopt omdat…
Echter….steeds de focus leggen op je ellende is nog meer bevestiging geven… alleen maar aan…jezelf!

En…het leven is niet altijd leuk.
Maar je kan wel je leven weer leuk maken, want…

Je leven is jouw geluk!

Problemen zijn het startpunt om het anders te gaan doen

Contrasten naast elkaar plaatsen en uitzoeken wat je dient en wat je niet dient.
Klinkt allemaal heel eenvoudig, maar het is hard werken.
Besef dat wat we op ons pad tegenkomen ons naar onze persoonlijke groei leiden.

Waar je over na kan denken om je een inzicht te geven

• Waar heb je geen controle over? Als je er niets (meer) aan kan veranderen…dan is het is wat het is.
• Accepteer dat er nu eenmaal nare dingen gebeuren op deze prachtige planeet aarde.
• Dat het leven een begin heeft en ook een einde.
En ja, een jong einde is vreselijk…en een dierbare verliezen ook…en daar mag je intens verdriet over hebben.
• Realiseer dat het leven wonderlijk is…wees er maar eens bewust van hoe bijzonder het is dat je hier bent…met een doel of zelfs met een missie.
• Begrijp dat we allemaal dood gaan, maar vergeet vooral niet voordat het zover is…écht te leven.
• Er na chaos altijd weer iets positiefs komt.
Een van de universele wetten is: chaos-orde-chaos-orde etc.
• Je positief en dankbaar terug kan kijken op wat je allemaal al gegeven is in je leven.
• Elke ervaring een menselijke ervaring is.
• Iedere bewoner op onze planeet een uniek rugzakje heeft.

Een weetje

Yin en Yang altijd naast elkaar staan om de contrasten op te merken.
Yin en Yang staan symbool voor twee tegengestelde energieën die samen harmonie creëren.
Yin kan niet bestaan zonder Yang en andersom geldt hetzelfde (zonder dag, geen nacht enz.).

 ‘Geluk zit ook in je manier van denken’

En ik wil best wel met jou kijken naar waarom jij je zo ellendig voelt maar dan gaan we ook kijken hoe je weer open kan staan om de kleine dingen van geluk weer te ontvangen.

Ergens in het donker zit altijd wel een kiertje waar het licht doorheen schijnt.

Blijf ervoor waken dat je je niet een ongeluk zoekt naar geluk…het geluk zoekt jou.

 

Over Ilse

Ik wil je liefdevol begeleiden om je weer te her-inneren wie je in wezen bent.

‘Alle liefde begint met liefde voor je-zelf’

Gerelateerde artikelen

Omarm je emoties

Omarm je emoties

Omarm je emoties met bewustzijn Herken jij het dat je van dat nare gevoel in je lijf niets wilt weten en dat je er liever van wegloopt of dat je het...

lees verder
Een tijd vol emoties

Een tijd vol emoties

Het is een vreemde, mooie tijd waar we in leven... We ervaren in deze tijd heel veel emoties. Toen ik deze week mijn eerste cliënten weer mocht...

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Tweet
Share
Share
Pin