Dromen zijn bedrog

De meeste dromen zijn bedrog
maar als ik wakker word naast jou dan droom ik nog.
Ik voel je adem en zie je gezicht
je bent een droom die naast me ligt.

De titel van Marco Borsato: Dromen zijn bedrog.

Dromen hebben wel degelijk een functie

Dromen doen we allemaal. Ook al denk je misschien van niet. Dat komt omdat we niet altijd onze dromen meer kunnen herinneren.

Een droom bestaat uit, gedachten, gevoelens, geluiden en beelden.
Eigenlijk een interne film wat onbewust is aangezet.
We dromen zeker 5 tot 7 keer per nacht!
Tijdens onze REM (rapid eye movement)-slaap, waarin we de meest levendige dromen hebben, verkeren we in een heel andere, unieke hersenstaat.

Er zijn veel soorten dromen

Angstige dromen, voorspellende dromen, oplossingsgerichte dromen, verwerkingsdromen, repeterende dromen, spiegelende (reflectie) dromen, symbolische dromen, spirituele dromen, dierendromen.
Dromen hebben betekenis, kunnen inspireren en kunnen een wijsheid meegeven.

Verwerkingsdromen

In dromen zitten heel veel boodschappen (soms via symbolen) verborgen die ons helpen om verdrongen situaties of ‘energetische delen’, uiting te geven in ons leven.
Je mag nog iets afmaken, verwerken, oplossen, neutraliseren.

We slaan gebeurtenissen op, zelfs trauma’s, in ons on-der-bewuste.
Het verwerken lukt niet altijd…en dat doen we dan soms via onze dromen.

Een soortgelijke gebeurtenis komt dan naar boven in een droom waarvan het de bedoeling is om het in een ander perspectief te zien.
Er kan een boodschap in zitten om jou iets te laten zien en of te laten voelen.

-Zelf heb ik al een paar keer verwerkingsdromen gehad over mijn overleden vader-

Heb je goed gehandeld in die situatie of juist niet?
Had je het anders willen doen of had je nog graag iets willen zeggen?
Klopt het met wie je werkelijk bent?

Samengevat:
• Dromen geven toegang tot het onbewuste
• De dromer kan zelf de symbolen analyseren wat past bij de dromer
• Dromen hebben ons iets te zeggen. Maar niet alle dromen hoeven even belangrijk te zijn of impact te hebben
• Dromen zorgen ervoor ons bewust te maken wat onbewust was
• Dromen geven je kansen om te veranderen
• Dromen kunnen een spiegel zijn van innerlijke conflicten wat opgelost mag worden

Een nachtmerrie

En een nachtmerrie is vaak een aansporing om ‘wakker geschud’ te worden om er nu echt eens aandacht aan te geven, iets onder ogen durven zien.
Een nachtmerrie hebben kan heel heftig zijn en het voelt alsof je letterlijk in de droom aanwezig bent.
-Jung zegt dat dit de schaduwkant is van de dromer-

Wanneer er een issue niet via een gewone droom ‘gezien’ wordt dan kan dat door een nachtmerrie vaak wel… zodat je er niet omheen kan.

Het kan zijn dat er een onbewuste emotie is weggestopt, verdrongen.
En wat je verdrongen had, wel onder ogen durft te zien, zal de nachtmerrie zijn functie verliezen en niet meer terugkeren met hetzelfde onderwerp.

Lucide dromen

Dat zijn dromen waarvan je in de droom weet dat je droomt. Je kan zelfs sturing geven aan je droom.
Soms kan je in die droom, wanneer je die vaardigheid hebt, de confrontatie aangaan met hetgeen of diegene waardoor jij je zo bedreigt voelde of zo boos werd.
Stel vragen wat het je wilt laten zien of wilt laten weten. (Wat je in gewone dromen niet hebt begrepen.)
Maak er je bondgenoot van in plaats van een vijand.

Enkele tips om je dromen te ontrafelen zijn:

• Blijf nog even liggen om over je droom na te denken, het liefst in dezelfde houding blijven liggen toen je wakker werd
• Haal de droom weer naar boven
• Wanneer er geen beelden komen ga dan naar je gevoel, welk gevoel krijg je; blij, verdrietig, boos
• Welk onderwerp stond in de droom centraal
• Waren er symbolen aanwezig en welke betekenis heeft dit voor jou
• Welk persoon of personen komen in je dromen voor
• Was jij die persoon in de droom
• Welke waarde heeft de droom gehad
• Schrijf op wat je gedroomd hebt of wat je gevoeld hebt
• Praat er met anderen over om jou te helpen om inzicht te krijgen

Een tip wanneer je een vraag hebt

• Schrijf je vraag op een papiertje en leg het onder je kussen
• Ga ontspannen liggen. Adem een paar keer in en uit naar je hart en open je hart om alleen maar liefde te ontvangen
• Dan vraag je aan je hoger Zelf, gids om jou te helpen in je droom. En dat je de droom graag wilt onthouden bij het ontwaken.

Boek over dromen: Robert Moss, Droom bewust, werkboek voor spirituele dromers

En wanneer jij je dromen wilt analyseren, kan dat door o.a.,  Voice Dialogue, een regressiesessie, focussen.

Droom niet je leven maar leef je dromen

Hartegroet, Ilse