Meer bewustwording

Bijnieruitputting door stress

Bijnieruitputting door stress

Chronische stress zorgt voor een overload aan cortisol. Het houdt je in constante paraatheid en jachtig gedrag. Door balans
te vinden van goede voeding, ontspanning en beweging in je dagelijks leven te integreren, kom je tot herstel van een gezond, blij en energiek leven.

Lees meer
Heb jij nog tijd

Heb jij nog tijd

Een crisis in ieders leven geeft ons een boodschap om het anders aan te pakken, dat het oude net meer werkt, het geeft je nieuwe inzichten, moed, kracht, een nieuwe uitdaging.
En dat elke crisis verborgen emoties naar boven haalt, dat hoort ook bij het leven, in jouw leven en in mijn leven.

Lees meer