door Ilse Bloem | 7 februari 2019 | Meer bewust worden
Kan jij ook slecht doorslapen en wordt jij meerdere keren wakker? Het inslapen dat gaat nog wel maar meerdere keren wordt je wakker. Het is de zoveelste nacht dat je niet kan doorslapen. Je draait je om…, je slaat met je hand een deuk in je omgedraaide kussen...
door Ilse Bloem | 14 januari 2019 | Tips om meer zelfvertrouwen te krijgen
Ik heb 5 praktische tips die je meteen kan toepassen om je zelfvertrouwen te vergroten. We hebben allemaal wel eens last van het gevoel, onzeker zijn. En dat is ook helemaal niet erg want niemand is in elke situatie zeker van zichzelf. Heb jij je wel eens onzeker...
door Ilse Bloem | 1 januari 2019 | Tips om meer zelfvertrouwen te krijgen
Wij zijn niet alleen een lichaam. Ik hoop je via deze blog je een andere in-kijk te kunnen geven dat je lichaam en geest één ge-heel is. Geest en lichaam zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Fysieke klachten: Wanneer we fysieke klachten hebben is de eerste stap...
door Ilse Bloem | 11 december 2018 | Meer bewust worden
Hoofd, hart en buik werken samen. Voordat ik dat door had moest er heel wat in mijn leven overhoop gehaald worden. In de vorige ‘eeuw’ stapte ik in een baan omdat ik gewoon moest werken. Zo hoorde dat en het werd ook min of meer door je omgeving verwacht. Het werk wat...
door Ilse Bloem | 11 december 2018 | Bouwen aan mijn zelfvertrouwen
Hoe authentiek zijn wij. Heb jij dat ook dat je meteen aanvoelt of iemand zichzelf is? Authenticiteit is de mate waarin iemand trouw is aan zijn eigen persoonlijkheid. Persoonlijkheid moeten we niet verwarren met identiteit. Want je identiteit is opgebouwd uit...
