Wat je denkt ben jezelf

Wat je denkt ben jezelf

Och, jee, je hebt iets belangrijks te doen waar je tegenop ziet en de zenuwen razen door je lichaam. Je gedachten zijn alleen maar negatief. Je brein oordeelt, klaagt, heeft zelfkritiek, gedraagt zich als een kind, verzint smoesjes, liegt. Ik ken het maar al te goed...
Dromen hebben een functie

Dromen hebben een functie

Dromen zijn bedrog De meeste dromen zijn bedrog maar als ik wakker word naast jou dan droom ik nog. Ik voel je adem en zie je gezicht je bent een droom die naast me ligt. De titel van Marco Borsato: Dromen zijn bedrog. Dromen hebben wel degelijk een functie Dromen...
Innerlijke voorjaarsschoonmaak

Innerlijke voorjaarsschoonmaak

Innerlijke Voorjaarsschoonmaak Ons huis is onze veilige basis en is de plek om tot onszelf te komen en waar we onszelf mogen zijn. Maar nu de lente zich aankondigt kun je ineens de kriebels krijgen om aan de ‘voorjaarsschoonmaak’ te beginnen. En waar je...
Tips tegen slecht doorslapen

Tips tegen slecht doorslapen

Kan jij ook Slecht doorslapen en wordt jij meerdere keren Wakker? Het inslapen dat gaat nog wel maar meerdere keren wordt je wakker. Het is de zoveelste nacht dat je niet kan doorslapen. Je draait je om…, je slaat met je hand een deuk in je omgedraaide kussen...