Tips tegen slecht doorslapen

Tips tegen slecht doorslapen

Kan jij ook slecht doorslapen en wordt jij meerdere keren wakker? Het inslapen dat gaat nog wel maar meerdere keren wordt je wakker. Het is de zoveelste nacht dat je niet kan doorslapen. Je draait je om…, je slaat met je hand een deuk in je omgedraaide kussen...
Hoofd, hart en buik werken samen.

Hoofd, hart en buik werken samen.

Hoofd, hart en buik werken samen. Voordat ik dat door had moest er heel wat in mijn leven overhoop gehaald worden. In de vorige ‘eeuw’ stapte ik in een baan omdat ik gewoon moest werken. Zo hoorde dat en het werd ook min of meer door je omgeving verwacht. Het werk wat...
Hoe authentiek zijn wij echt

Hoe authentiek zijn wij echt

Hoe authentiek zijn wij. Heb jij dat ook dat je meteen aanvoelt of iemand zichzelf is? Authenticiteit is de mate waarin iemand trouw is aan zijn eigen persoonlijkheid. Persoonlijkheid moeten we niet verwarren met identiteit. Want je identiteit is opgebouwd uit...